Deliciosas Barrinhas de Cereal Caseiras 🍫
Práticas, energéticas e perfeitas para um lanche saudável e saboroso!
Ingredientes:
1 xícara de aveia em flocos
1/2 xícara de mel ou xarope de agave
1/3 xícara de pasta de amendoim (ou amêndoas)
1/4 xícara de chocolate meio amargo picado
1/4 xícara de castanhas (do Pará, caju, amêndoas ou nozes)
1/4 xícara de frutas secas (uva-passa, damasco, cranberry, etc.)
1 colher de chá de essência de baunilha (opcional)
Uma pitada de sal
Modo de preparo:
Em uma panela, aqueça o mel com a pasta de amendoim até ficar bem homogêneo.
Desligue o fogo e adicione a baunilha, o sal e a aveia. Misture bem.
Acrescente as castanhas, as frutas secas e o chocolate. Mexa até incorporar.
Transfira a mistura para uma forma pequena forrada com papel manteiga e pressione com uma espátula.
Leve à geladeira por pelo menos 2 horas ou até firmar.
Corte em barrinhas e conserve na geladeira por até 7 dias.
Dica Ninja:
Você pode personalizar com coco ralado, chia, linhaça ou gotas de chocolate branco!
🍽 Equipe sua cozinha com praticidade e estilo!
👉 Clique aqui e veja os melhores utensílios e potes para armazenar suas receitas na Amazon