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Receitas de Macarrão macarronada clássica

Macarronada Clássica: Ingredientes: 500g de macarrão (escolha o tipo de sua preferência) 500g de carne moída (pode ser bovina ou mista) 1 cebola média, picada 2 dentes de alho, picados 1 lata de molho de tomate 1 colher de sopa…

Receita fitness salada de Quinoa e Legumes

Receita fitness salada de Quinoa e Legumes Salada de Quinoa e Legumes Ingredientes: 1 xícara de quinoa cozida 1 xícara de brócolis cozidos no vapor 1 xícara de tomates cereja cortados ao meio 1 xícara de pepino picado 1/2 xícara…