Saudável

Salmão Assado com Ervas 🐟

Salmão Assado com Ervas 🐟

 

O salmão assado com ervas é uma opção perfeita para quem busca uma refeição saborosa, nutritiva e prática. Rico em ômega-3 e proteínas de alta qualidade, o salmão combina perfeitamente com o frescor das ervas, criando uma explosão de sabores leves e irresistíveis.

Ingredientes:

  • 1 filé grande de salmão

  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva

  • Suco de 1 limão

  • 2 dentes de alho picados

  • 1 colher de chá de alecrim fresco picado

  • 1 colher de chá de tomilho fresco picado

  • 1 colher de chá de salsinha picada

  • Sal e pimenta-do-reino a gosto

Modo de Preparo:

  1. Preaqueça o forno a 200°C.

  2. Tempere o filé de salmão com sal, pimenta, suco de limão e alho picado.

  3. Misture as ervas frescas com o azeite de oliva e espalhe sobre o peixe.

  4. Coloque o salmão em uma assadeira forrada com papel manteiga.

  5. Asse por cerca de 20 minutos, ou até o salmão estar macio e levemente dourado.

  6. Sirva com legumes assados ou uma salada fresca para uma refeição completa e leve.

Dica extra:

Para um preparo ainda mais prático, invista em uma assadeira antiaderente de qualidade. Você encontra ótimas opções neste link da Amazon que vão facilitar o preparo de suas receitas saudáveis!

marciosouzaadm84@outlook.com

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