Faça esse Shake protéico para pós treino #shorts

Shake Energético de Banana, Aveia e Pasta de Amendoim 🍌💪

Olá, amantes da culinária ninja! Hoje trago uma receita incrível para começar o dia cheio de energia. Nosso Shake Energético é fácil de fazer e vai te dar aquele impulso matinal.

Ingredientes:

2 bananas maduras 🍌
2 colheres de sopa de aveia 🌾
1 colher de sopa de pasta de amendoim 🥜
300 ml de água 💦
Modo de Preparo:

Descasque as bananas e coloque-as no liquidificador.
Adicione a aveia e a pasta de amendoim.
Despeje a água e bata tudo até obter uma mistura cremosa.
Sirva em um copo e aproveite!
Dica Ninja: Se quiser um toque extra, adicione umas gotinhas de mel. O doce natural vai deixar seu shake ainda mais delicioso.

Espero que esse shake dê um “up” na sua energia! Não se esqueça de se inscrever no nosso canal Receitas de Ninja para mais criações culinárias incríveis. Até a próxima, ninjas! 🥋✨