Delicioso Hambúrguer de Grão-de-Bico 🍔

Delicioso Hambúrguer de Grão-de-Bico 🍔

 

Se você ainda não experimentou um hambúrguer de grão-de-bico, está na hora de se surpreender! Este delicioso hambúrguer é saudável, cheio de sabor e uma ótima opção para quem busca reduzir o consumo de carne sem abrir mão de uma refeição incrível.

Ingredientes:

  • 2 xícaras de grão-de-bico cozido

  • 1/2 cebola picada

  • 2 dentes de alho amassados

  • 1/4 de xícara de farinha de aveia

  • 1 colher de sopa de azeite

  • Sal, pimenta e cominho a gosto

  • Salsinha picada a gosto

Modo de Preparo:

  1. Em um processador, triture o grão-de-bico até formar uma massa grossa.

  2. Misture a cebola, alho, farinha, temperos e a salsinha.

  3. Modele os hambúrgueres e leve à frigideira com azeite até dourarem dos dois lados.

  4. Sirva em pão integral com seus acompanhamentos preferidos.

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